あなたが考えていることが現実になります。夢を叶えるには「未来を想像する」ことを何度も繰り返すことです。そうすれば、現実が変わっていきます。
こんにちは!kinoです🐈
あなたは、どうも現実が上手くいかない。と思っていませんか?
でも、そんな風に思っても意味がないし、むしろ現実は悪くなります。
そこで、今回は潜在意識の力を使って、「現実を上手くいかせる方法」について書いていきます!
- 潜在意識とは
- 潜在意識は「土」に似ています。
- 夢をかなえるアフォメーションのやり方
- アフォメーションを成功させるコツ
- 人生で欲しいものを手に入れる第一歩は。人生で何が欲しいかを見極めること。
- 幸運にはすべてつながりがあることに気づく
- ネガティブな思いを感じた時にはどうすればいい?
- 勇気を出して何度でもチャレンジする。
- 愛は幸せになるための大きな力になります。
- いつも上を向いて進んでいく
- その他、潜在意識について
- まとめ
潜在意識とは
過去の経験などによって無意識のうちに蓄積された価値観、習慣、思い込みから形成された、自覚されていない意識です。
潜在意識は「土」に似ています。
良くも悪くも、あなたは潜在意識という土の上に「良い種」や「悪い種」をまいています。それが大きく成長するのです。
「出費が多くて困る」「経済的に苦しい」「ツキに見放されている」などと言ってはいけません。マイナス面を強調すると言葉に感情がこもり、潜在意識の奥深くに「悪い種」を植え付けてしまうことになります。
「出費が多い(経済的に苦しい)けどなんとか暮らしていけてる」「今は不運かもしれないが、この後に絶対に良いことが起きる」と心から思うと、潜在意識に「良い種」を蒔きます。
今までの習慣からポジティブに考えられない、と思う人もいるかもしれません。そうした場合には、「明るい未来を想像すること」を何度も繰り返し、明るい出来事が起きたら、「やっぱり自分には明るい未来があったんだ」と確信することによって、「良い種」を潜在意識にまくことができます。
未来はね考えるものじゃなくて、決めるものだよ!
そもそも、「明るい未来なんてない」と繰り返していると、自分の状況を好転させることが起こっても、それを否定してしまいます。
夢をかなえるアフォメーションのやり方
アフォメーションとは、「なりたい自分や欲しいものをくり返し唱えること」です。
特定の思いを抱くと、潜在意識は物事を開始します。
アフォメーションの例
「お金」
私、〇〇〇〇(自分の名前)は、好きなことをしてお金を引き寄せる。
私、〇〇〇〇(自分の名前)は、1億円の銀行預金をもっている。
「体系」
私、〇〇〇〇(自分の名前)は、理想体重の45kgを維持している。
アフォメーションの効果的な方法とは
・起きて15分以内にアフォメーションを唱える(意識がはっきりする前に)
・就寝前にアフォメーションを音読してイメージトレーニングをする
・ゆっくり、はっきり口を動かす
・音読後、それに関連したイメージを思い浮かべましょう。(それがすでに現実になっていることを目の当たりする感じです)
・一番大事なのは何回も繰り返すこと
アフォメーションは毎日、絶対に実行してください。
1日でも欠かすと大きな違いが出ます。ましてや、数日間欠かすと効果がなくなり、最初からやり直しになります。
いったん決意したら、毎日欠かさずこの方法に全身全霊を傾けてください。
たった1回だけアフォメーションは効果あるの?
たった1回だけアフォメーションを音読するだけで、なにが起こるでしょうか?
・・・・・なにも起こりません。
アフォメーションを始めて音読するとき、顕在意識は反発します。顕在意識は理性的なので、アフォメーションが真実ではないことを見抜き、あなたにそれが逸話位の情報であることを知らせます。
だから、もし1回だけアフォメーションを音読する程度なら、顕在意識が反発して終わりになります。
同じアフォメーションを何度も繰り返して初めて、潜在意識は明白な結果を生み出すでしょう。
アフォメーションの繰り返しは、潜在意識にイメージを定着させるもっとも効果的な方法なのです。
アフォメーションを繰り返すと、そのイメージが顕在意識を超えて潜在意識に到達します。繰り返しは顕在意識を無力化するのです。
明らかに偽りであっても、それを何度も繰り返すと、「心はその偽りを真実として受け止め」ることを始め、ついに「現実が変化していきます」やがてそれは「真実になっていきます。」
アフォメーションの仕組みを完全に理解する必要はあるの?
あなたは、なぜアフォメーションが現実を変える力をもっているかを完全に理解しなくても良いのです。
それは、電気の構造を理解してなくても、TVやライトをつけることができるのと一緒で、アフォメーションを完全に理解していなくても、アフォメーションを利用することができるからです。
あなたの潜在意識は現実を再構築する方法を知っています。自分の潜在意識を信頼してください。
アフォメーションはすぐに反映されるの?
ただし結果が出るまでには多少の時間がかかります。アフォメーションがすぐに現実になると思わないでください。
アフォメーションが現実になる日は必ず来ますが、それはしばらくたってからです。少し辛抱してください。
あまりにも多くのことをすぐに求めてはいけません。変化はしかるべき時に訪れます。
わずか10日から30日で変化の兆しが見えてきます。あなたが正しい方向に進んでいる証です。
3か月以内には成果が生じていることに気づくでしょう。
アフォメーションを成功させるコツ
アフォメーションを見える場所に張る
携帯の待ち受け画面、トイレ、寝室の天井などにアフォメーションを書いて張っておく。
アフォメーションは誰にも言わない方が成功率が上がります。
周囲の人たちはあなたのアフォメーションに対して難癖をつけるでしょう。それはあなたのモチベーションを下げます。
アフォメーションを唱えたか、チェックリストをつくる。
チェックリストを作り、目に留まる場所に張りましょう。
すでに達成したかのように振る舞う。
もしお金の悩みを解決したいなら、(たとえ結果がまだ目にみえていなくても)すべて解決したかのように振る舞い、そのように話しましょう。
「アフォメーション」+「すでに達成したかのように振る舞う」を行うと、より一層の効果があります。
人生で欲しいものを手に入れる第一歩は。人生で何が欲しいかを見極めること。
あなたは、今とは違う人生を送りたいと思っているかもしれません。今とは違うことをしたいと思っているかもしれません。
しかし、これらの思いはあまりのもあいまいで明確さに欠けていて、具体的なイメージとはいえません。
まず、自分が何になりたいのか、何を所有したいのかについて正確に知らなければなりません。詳細を把握して、初めて人生で欲しいものの明確なイメージを作ることができます。
夢は創造することから始まります。
時間は過去から未来へ流れますが、脳は未来から現在になるのです。
つまり、未来をどうしたいのか?という目的がないと、脳の時間は動きません。
例えば、僕らは目的なしには歩きません。駅に行く、コンビニに行く、散歩するなどの目的が先にあって、行動が起きます。
なお、なりたいものを考えるときには次のことに注意しなければなりません。
・今本当に欲しいか
・誰かが傷つくことにならないか
・十分に満足か
幸運にはすべてつながりがあることに気づく
幸運なつながりとは、自分のイメージを現実にする人や物、場所にでくわすことです。
新しい人脈を作るのを恐れないでください。一見したところごく普通の出会いでも、人生の何らかの問題解決につながる可能性があります。
ある人がもたらしてくれる恩恵は、その人との関係から常識的に判断するとありえないように思うかもしれませんが、それが幸運につながることがあるのです。
あなたの人生にかかわってくるすべての人は、重要な役割を果たす可能性のある存在です。アフォメーションを実行しているときに、どんな形であれ、あなたの人生にかかわってくるすべての人に心を開いてください。
たとえはっきりしていなくても、人生で起きることにはすべて理由があります。あなたの新しい人生で誰が重要な役割を果たすことになるかはわかりません。
いったん潜在意識が活動を始めれば、目標の達成を手伝ってくれる人に必ず出会います。
そのときに関わってくる人は、必要な支援と情報を提供してくれます。誰かが何気なく口にしたことが、あなたにとって重大な意味をもつこともあります。
以外かもしれれませんが、人生の転機はふとしたことがきっかけで始まることが多いのです。
ネガティブな思いを感じた時にはどうすればいい?
魔法の言葉を唱える
「取り消し、取り消し」
不要な思いが表れても心配する必要はありません。それを抑圧するのではなく、そのままにしてください。
そして、ネガティブな思いが少し弱まってきたら、すぐに「取り消し、取り消し」と自分に唱えてください。この言葉は、不要な思いが潜在意識におよぼすおそれのある影響をすべて帳消しにします。
ネガティブな思いを経験すると、ほとんどの人は神経質になります。悪い思いに取りつかれているように感じて、できるだけ早くその思いを追い払おうとします。しかし、これは最善の方法ではありません。
勇気を出して何度でもチャレンジする。
やりたいことがあるならば、勇気をだして実行しましょう。何かをやりたいと思うのには必ず理由があります。直観に従って行動を起こしましょう。
もちらん、間違いを犯すこともあります。しかし、それを恐れてはいけません。
挑戦しなければ、絶対に成功しません。
失敗するのではないかと心配する必要はありません。あなたは何度でも挑戦し、成功することができるのですから。
自分に自信を持ってください。勇気を出しましょう。しくじるのではないかという予測をして恐怖におののいてはいけません。何度も挑戦しましょう。あなたは恐怖から解放された新しい人生を切り開きつつあります。
少しの勇気があれば、人生を軌道に乗せることができます。
愛は幸せになるための大きな力になります。
愛する人がいるなら、その人との関係を深めましょう。
愛する人がいないのなら、あなたの人生にかかわってくる人を受け入れましょう。
愛につながる可能性のある出会いを作るために心を開きましょう。自分の方にやってくる人には健全な好奇心をもちましょう。
愛よりもすばらしいモチベーションの力はありません。成功にむかって邁進するために、愛する人との関係を深めましょう。
いつも上を向いて進んでいく
毎日、1回は空を見上げてください。顔を上に向けて、まっすぐ上を見ましょう。そして、気分が高揚するのを感じましょう。心身ともに上昇していくことを考えましょう。
上を見るという肉体的な動作には、潜在意識にポジティブなメッセージを伝える精神的な作用を持っています。
人生の重みに押しつぶされるのではなく、人生の喜びに飛び跳ねるような気分で自分を鼓舞してください。
過去は終わりました。未来は今日から始まります。後ろを振り返ってはいけません。悪い時期を回想するのをやめましょう。
過去にこだわるのではなく、明るくて希望に満ちた明日を予想しましょう。未来にワクワクしましょう。
人生で変化が起き始めたらそれを歓迎しましょう。変化こそが新しい人生への入り口なのですから。
いきいきと活発であり続ける。
精神的にも肉体的にも怠惰であってはいけません。いきいきとしたライフスタイルを実践することが大切です。
無気力は創造的エネルギーを葛根させます。少しの活発さを付け加えれば、人生全体が向上します。
活発さは肉体を強くし、精神は磨かれ、心臓の働きをよくします。
活発さは新しいアイデアを生み、新しい人を迎え入れます。
その他、潜在意識について
想像と現実の関係
あなたが、心の中で何かしらのことを想像し続けると、目に見えない力が働いて、その想像を現実にしていくという法則があります。
あなたがつくるすべてのものは、常に思いから始まります。
あなたの人生は心の中の思いを反映させたものです。
あなたが、飲食店で料理を選ぶ際、あなたの中の潜在意識が勝手に、「あれはだめ」「これはいい」と判断しています。
この潜在意識は、昼夜を問わず働き続けています。
潜在意識と顕在意識は何に関係する?
潜在意識は次のことに関係します。
・感情と情緒
・現実を再構築する能力
・無限の知性とのつながり
・心理的感覚
顕在意識(私たちが普段意識しているもの)は次のことに関係します。
・知性
・意思決定
・論理的推論
・五感
潜在意識と顕在意識は互いに補完しています。
例えば、潜在意識はあなたのイメージに合わせて現実を形づくる驚異的な力を持っています。
しかし、潜在意識は論理的な能力が完全に欠如しています。情報を分析したり、評価することができないのです。
つまり、良い悪いの判断ができないのです。
無意識と現実
あなたは無意識に予想していることを経験しています。
「こうなったらいいなぁ」と強く願うよりも、「こうなるだろう」とか「こうなるのではないか」と予想していることを人生で経験するのです。
望んでいるイメージを潜在意識に植え付ければ今までの悪循環を断ち切り、人生がうまくいくようになります。
人生はすばらしい旅です。人生はワクワクする出来事の連続です。幸せにあふれた豊かな暮らしを楽しむことができるのです。
素晴らしいことは常に起こります。成功へのみちを歩んでいる人は、素晴らしいことがつねに自分の身に起こることを「予想」しています。
成功を本気で予想してください。喜びに満ちた幸せな人生をイメージし、それを予想しましょう。最高の人生を予想しましょう。そうすれば、それを手に入れることができるのです。
潜在意識のレベルで成功を「予想」する必要があります。大切なのは、心の奥底で成功を「予想」することです。
不幸なあなたは、「なんてついていないんだ」「これが人生というものか」「神様、どうしていつも私をこんな目にあわせるのですか」と思うかもしれません。
しかし、こういったイメージは「私はなんでもできるから、すべてがうまくいく」という自信に満ちた幸運な思いと取り換えることができます。
まもなく変化がおきるという期待感に胸を膨らませてワクワクしてください。
それはそんなに遠い先のことではありません。いったん潜在意識の中で何かを予想すれば、それはわりと早く手に入ります。
あなたは望んでいるイメージを主体的に植え付けることができます。
まとめ
潜在意識に影響をあたえるのは、普段 考えている思考です。
普段 考えていることを変えるのは容易ではありません。忍耐強く何度も、変えようと努力することが必要です。
しかし、潜在意識を変えてしまえば、夢を叶えるスピードが飛躍的にアップします!
今日も来てくれてありがとうございました!Kinoでした🐈