キノの旅路

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~ニキビの治し方、健康、雑記〜

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2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

【佐渡】インドカレー アガン

チーズナンが最高です✨ 中辛のチキンカレーもナンと良く合います ハニーナン蜂蜜かかりすぎて後半キツい 普通辛のキーマカレーは、味が甘めで挽肉の存在が弱かったです! 煮詰めたような味の濃いチャイ 薄味のラッシーでした おかわり無料のナン! 焼きたて…

腰痛の改善方法【ストレッチ編】

まずは腰痛の原因を探ることが必要です。 原因の一つとして、身体の柔軟性がないことが考えられます。 柔軟性がないと血流が悪くなり疲労物質や老廃物が流れにくいです。(疲労物質などが溜まると、痛みとして腰痛が起こります) また、柔軟性がないと腰椎(背…