キノの旅路

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~ニキビの治し方、健康、雑記〜

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2021-05-18から1日間の記事一覧

その食用油は安全ですか?おすすめの食用油と効果

こんにちは! KINOです 普段安いからと何気なくサラダ油を使っていませんか? しかし、サラダ油は脳細胞を殺します。 ですので、健康のためには なるべくサラダ油の接種を控えて、 オメガ3系(エゴマ油、アマニ油、青魚)の油を積極的に取っていきましょう…

金持ち父さん 貧乏父さん ~わかりやすいお金が増える考え方~ 最初の教え・あらすじ

おはようございます! KINOです。 昨日、金持ち父さんと貧乏父さんを読みました。 とても面白かったので、本のあらすじやお金の増える考え方についての一部を簡単に書いていきます。 目次 ・あらすじ ・お金の増える考え方 【あらすじ】 先生をやっているの…